Вернулись после паузы

После паузы вторая группа программы «Опора на себя» наконец снова собралась вместе 🤍
Много улыбок, разговоров и ощущения, что все на своём месте.Говорили о границах, чувствах и уважении – через «Смешариков», примеры из жизни и творчество.Люба поделилась, что иногда чувствует себя Ёжиком – когда на неё давят, и в какой-то момент она «взрывается».
Вика узнала в себе Кроша – того, кто идёт напролом и не всегда замечает чувства других.
Настя и Катя сказали, что бывают и Крошем, и Ёжиком – всё зависит от ситуации и настроения.Обсуждали и то, что делать, если твоё «нет» не слышат.
Настя предложила объяснять и показывать, как с тобой можно, а как – нет.
А Люба отметила, как важно вовремя сказать «хватит», пока эмоции не вышли из-под контроля.Спасибо Наташе и Марине из центра «Сёстры» за тёплую атмосферу, поддержку и разговор, в котором было спокойно и безопасно